仙台アロマスクール＆サロン　AROMAHO〜アロマホ〜のブログ | 仙台アロマスクール＆サロンAROMAHO／【学ぶと人生、楽しく変わる♪】アロマセラピーを忘れない使い方。自分を変えたいと思った時の大きな支えにする。「内面の価値観を変化」、仙台意識に隠れてるメッセージを呼び覚ますアロマ講座開講中。介護や医療で入居者様や患者様と心つながる喜び、大切な家族を癒し笑顔が見たい方。「一度学んで一生使える」をモットーに、　介護・医療現場経験のある国際アロマセラピストがお伝えします。

今日は、痛いの痛いの飛んで行ったお話♪

先日、私が

タッチケア

の講師を務めました〜＾＾
イギリス仕込みの触れるケアです

二組ずつペアになって
背中をさするだけ(笑)

さすると言っても10種類の手技はありますよ




ある女性の方がつらそうに
「立ってすると右足が痛くて、踏ん張れないんです・・」と
おっしゃっていたのが！！
交互にタッチケアの練習が終わるころには

なんと！！

「先生！　膝が痛くない」
「首も痛かったのに、痛くな〜い」

その部分は触れていないのに
痛みを感じなくなったことに
その効果を体験されて
ビックリされていました


なぜでしょう〜♪

これは、触れられることで
脳から「幸せホルモン」出たからです

またの名を
セロトニン
オキシトシン
脳内麻薬とも呼ばれるホルモン

このホルモンが少ない方は
痛みを強く感じます

痛みの原因が治っても
痛みを訴える方がいます

もしかすると
心や脳から、
痛み生み出している可能性があります！


アロマタッチは
アロマケアの一つです＾＾

触れることで
安心感や幸福感を
香りで楽しかった記憶や
リラックスを

ゆっくり話を聴いて
そっと触れてみる

身体がふわっと温まり
幸せな時間になります


最近、人と触れ合っていますか？

家庭の中の身近な人には
「触れたくないわ〜」
なんて声が聞こえてきそうですが(笑)

動物でも大丈夫！
女子会でランチでおしゃべりでも大丈夫！
アロマトリートメントもありですね！

たまには、
ほっこり触れ合う時間をつくりましょう♪

いろんな痛いの痛いの飛んでいけ〜＾＾