
2018年03月06日 [家族や大切な人のアロマケア]
アロマタッチケアで痛いの痛いの飛んで行った〜
今日は、痛いの痛いの飛んで行ったお話♪
先日、私が
イギリス仕込みの触れるケアです
二組ずつペアになって
背中をさするだけ(笑)
さすると言っても10種類の手技はありますよ

ある女性の方がつらそうに
「立ってすると右足が痛くて、踏ん張れないんです・・」と
おっしゃっていたのが!!
交互にタッチケアの練習が終わるころには
なんと!!
「先生! 膝が痛くない」
「首も痛かったのに、痛くな〜い」
その部分は触れていないのに
痛みを感じなくなったことに
その効果を体験されて
ビックリされていました
なぜでしょう〜♪
これは、触れられることで
脳から「幸せホルモン」出たからです
またの名を
セロトニン
オキシトシン
脳内麻薬とも呼ばれるホルモン
このホルモンが少ない方は
痛みを強く感じます
痛みの原因が治っても
痛みを訴える方がいます
もしかすると
心や脳から、
痛み生み出している可能性があります!
アロマタッチは
アロマケアの一つです^^
触れることで
安心感や幸福感を
香りで楽しかった記憶や
リラックスを
ゆっくり話を聴いて
そっと触れてみる
身体がふわっと温まり
幸せな時間になります
最近、人と触れ合っていますか?
家庭の中の身近な人には
「触れたくないわ〜」
なんて声が聞こえてきそうですが(笑)
動物でも大丈夫!
女子会でランチでおしゃべりでも大丈夫!
アロマトリートメントもありですね!
たまには、
ほっこり触れ合う時間をつくりましょう♪
いろんな痛いの痛いの飛んでいけ〜^^

先日、私が
タッチケア
の講師を務めました〜^^イギリス仕込みの触れるケアです
二組ずつペアになって
背中をさするだけ(笑)
さすると言っても10種類の手技はありますよ

ある女性の方がつらそうに
「立ってすると右足が痛くて、踏ん張れないんです・・」と
おっしゃっていたのが!!
交互にタッチケアの練習が終わるころには
なんと!!
「先生! 膝が痛くない」
「首も痛かったのに、痛くな〜い」
その部分は触れていないのに
痛みを感じなくなったことに
その効果を体験されて
ビックリされていました
なぜでしょう〜♪
これは、触れられることで
脳から「幸せホルモン」出たからです
またの名を
セロトニン
オキシトシン
脳内麻薬とも呼ばれるホルモン
このホルモンが少ない方は
痛みを強く感じます
痛みの原因が治っても
痛みを訴える方がいます
もしかすると
心や脳から、
痛み生み出している可能性があります!
アロマタッチは
アロマケアの一つです^^
触れることで
安心感や幸福感を
香りで楽しかった記憶や
リラックスを
ゆっくり話を聴いて
そっと触れてみる
身体がふわっと温まり
幸せな時間になります
最近、人と触れ合っていますか?
家庭の中の身近な人には
「触れたくないわ〜」
なんて声が聞こえてきそうですが(笑)
動物でも大丈夫!
女子会でランチでおしゃべりでも大丈夫!
アロマトリートメントもありですね!
たまには、
ほっこり触れ合う時間をつくりましょう♪
いろんな痛いの痛いの飛んでいけ〜^^
