フルボディ・タッチケア講座
服を着たままできる！癒しの触れるケア
ヘッド、ハンド、背中、足。服を着たままで、ベットでも椅子に座ったままでも行えるので、自宅での癒しケアやワークショップ、イベント出展などでも提供できるケアを学べる講座。
★4月開講予定★
ヘッド、ハンド、背中、足。服を着たままで、ベットでも椅子に座ったままでも行えるので、自宅での癒しケアやワークショップ、イベント出展などでも提供できるケアを学べる講座。
★4月開講予定★
〜アロマに導かれて心を解放する〜
ワークショップ体験会
自分をがんじがらめにしている感情を手放し
自分が癒され、周りも笑顔にする
自分が癒され、周りも笑顔にする
「ハートを開いて人生を開く！」
苦しい感情を手放すことで、心と体が解放され軽くなる。
葉っぱの精油を使ってまるで森で深呼吸をするような体験で
のびのびした人生を送りましょう♪
葉っぱの精油を使ってまるで森で深呼吸をするような体験で
のびのびした人生を送りましょう♪
葉っぱの香り（精油）は
呼吸と密接に関係があるって
ご存知ですか？
葉は植物にとっての「肺」
人も辛いことや、落ち込んだ時は
呼吸が浅くなったりすることで
自分らしさが発揮できなくなっちゃいます。
そんな「ぎゅーっ」と窮屈になった気持ちやその原因になった感情を上手に吐き出し解放する体験会。
心に溜まったものを吐き出すことで、人生で必要なものを受け取りやすくしてみませんか？
呼吸と密接に関係があるって
ご存知ですか？
葉は植物にとっての「肺」
人も辛いことや、落ち込んだ時は
呼吸が浅くなったりすることで
自分らしさが発揮できなくなっちゃいます。
そんな「ぎゅーっ」と窮屈になった気持ちやその原因になった感情を上手に吐き出し解放する体験会。
心に溜まったものを吐き出すことで、人生で必要なものを受け取りやすくしてみませんか？
【こんなこと、気になってませんか？】
|
アロマ生活で頻繁に使う精油の一つが「葉っぱ」の香り♪ 考え事で煮詰まり、ヒートアップ！考えがグルグルして思考がまとまらない時に使うと一瞬で頭がクリアになるので落ち着いた自分に戻れてまた仕事に集中できたり、疲れがたまってくると、気づくとネガティブなことを考えている時も「森林浴効果」で浅い呼吸が深くなり思考が前向きなります。 イライラした時や疲れた時に、無理に気持ちでテンションを上げたり、考え方を変えなくちゃ！って頑張っちゃうと逆に疲弊しちゃいます。 そんな時に、精油の香りで一瞬で気分を変えることが出来るので生活になくてはならない安心アロマになっています。 |
〜 特徴 〜
無意識にためてる感情を解放して新しい感情を受け取りやすくする体験会です。
リラックスしながら、笑顔でワイワイ感動する時間を過ごしてくださいね。
★〜講座で身についちゃうこと〜★
|
〜 内 容 〜
全１回
１０：３０〜１２：３０（２時間）
【ステップ１】葉っぱの精油と心の関係
植物にとっての「葉」の役割と、人の呼吸との関係を知ることで心の中を垣間見てみましょう。
・「葉」の精油を通して気持ちを吐き出すこと受けとることのメカニズム。
・「葉の形」で変わるアロマの効果と使い方。
【ステップ２】実践：ハートを開くレッスン
心に溜まったモヤモヤを吐き出し、自分に必要なものに変えていくアロマの深呼吸法を実践。
・心に不要な感情がたまると、ワクワクした感情が取り入れられなくなっちゃいます。自分をツラくしている感情をハートから呼吸と共に吐き出し、ワクワクを感じるスペースを心に作ります。
１０：３０〜１２：３０（２時間）
【ステップ１】葉っぱの精油と心の関係
植物にとっての「葉」の役割と、人の呼吸との関係を知ることで心の中を垣間見てみましょう。
・「葉」の精油を通して気持ちを吐き出すこと受けとることのメカニズム。
・「葉の形」で変わるアロマの効果と使い方。
【ステップ２】実践：ハートを開くレッスン
心に溜まったモヤモヤを吐き出し、自分に必要なものに変えていくアロマの深呼吸法を実践。
・心に不要な感情がたまると、ワクワクした感情が取り入れられなくなっちゃいます。自分をツラくしている感情をハートから呼吸と共に吐き出し、ワクワクを感じるスペースを心に作ります。
【こんな感想いただいてます♪】
●自分の内面を考える機会になりました。
●時間帯や気持ちのコントロールに使う精油を変えることができるようになった。
●生活の中に自分にあったアロマを取り入れていく自信がつきました。
●精油を垂らして香りを楽しむだけじゃなくて、どう自分に使おうか考えれるようになりました。
●自分の内面を考える機会になりました。
●時間帯や気持ちのコントロールに使う精油を変えることができるようになった。
●生活の中に自分にあったアロマを取り入れていく自信がつきました。
●精油を垂らして香りを楽しむだけじゃなくて、どう自分に使おうか考えれるようになりました。
自分らしくの「自分」を見つけて楽しい人生の再発見をサポート。
アロマをより簡単に身近に使える方法、忘れない為のイメージ方で、勉強というより、【新たな自分を香りで見つける】
そんな講座を行っています。
| ◆開催日 | 【全１回】（計２時間） １０：３０〜１２：３０ ・２月１７日（水） ・２月２０日（土） ・３月１２日（金） ・３月２８日（日） ※日程が合わない方は、遠方で来れない方はお問い合わせください。 |
| ◆受講料 | ５，５００円（税込） ※支払い方法「事前振込」での お振り込みをお願いしております。 受付完了メールにて詳細をご案内いたします。 |
| ◆定員 | ４名 【コロナ感染対策】 ＊入室時：手洗い ＊マスク着用 ＊休憩時：教室換気 その方に合わせたアドバイスを重視するため少人数制で行っています。 |
| ◆持ち物 | 筆記用具、マスク着用 |
| 【こんな感想いただいてました〜♪】・・・アロマ講座用サンプル |
| （４０代 主婦） 人に触れるときの呼吸法ひとつで、自分や相手に影響を与えることがわかり、正しい呼吸を身につけることで自分をクリアリングしたり疲れなくなったり、お客様にも癒しを与えられるということがとても勉強になりました。 手技もとても丁寧にわかりやすく教えていただき先生の講座に申し込んで本当によかったと思いました。ありがとうございました。 |
| （４０代 主婦） ブログで先生の笑顔に一目惚れして前々から興味があったスクールにかなり緊張しながら申し込みをし、当日もかなりドキドキしながら伺いました。 人見知りで対人恐怖症なところがあるので本当に緊張していました。でも玄関でブログと同じ満遍の笑顔で迎えてくださり自然に心が解れました。 そして施術だけじゃなく心の持ち方、あり方そして何より先生のアロマと施術に対する考え方が素敵で私が求めていた以上の知識を身につけることができたことに凄く感動しました。 あの日の帰りは大興奮で弾むような気持ちで帰りました♪この歳でこんな素敵な体験をさせて頂き本当に先生に教えて頂いたことに感謝しています！ ブログの笑顔を信じて先生に連絡して本当に良かったです。またよろしくお願いします。ありがとうございました。 |
| （４０代 契約社員） 手と手のコミュニケーションなら老男男女、お互いに気負うことなく穏やかな気持ちになれそうなので。教室に入った瞬間から、ほっとする空間でした。お話しながら手に触れていただいただけで心からほぐれました。 |
| （４０代 教育関係） 思った以上に難しい手技でしたが、先生の素敵な笑顔と、楽しくわかりやすいお話のおかげで本当に充実した１日でした。丁寧にご指導いただき、改めてありがとうございました。 家族や友人で練習を重ねて１日も早く人前で堂々とデビューできるように頑張ります♪ |
| （５０代 会社員） 時間がたっても手がポカポカしています。気持ちがゆったりして、精神的にも落ち着きます。誰かのためにしてあげれるようになれたら、素敵だと思いました。  |
アロマハンド
ヒーリング講座
ハンドマッサージの技術だけじゃなく
「手」を癒しの手にしちゃう！
人に触れるとき、癒しているとき。相手への思いの前に、まず自分の心を整えることでより「癒しパワー」のアップを一緒に学びましょう♪
☑ 家族や知人など、大切な人を癒してあげたい人。
☑ 癒せる手になりたい人。
☑ 癒してもらって感激したから、自分もそういう人になりたいと思った人。
☑ 人の役に立ちたいと思ったが、
実感が感じられない
という方
「手」を癒しの手にしちゃう！
人に触れるとき、癒しているとき。相手への思いの前に、まず自分の心を整えることでより「癒しパワー」のアップを一緒に学びましょう♪
☑ 家族や知人など、大切な人を癒してあげたい人。
☑ 癒せる手になりたい人。
☑ 癒してもらって感激したから、自分もそういう人になりたいと思った人。
☑ 人の役に立ちたいと思ったが、
実感が感じられない
という方
マインド・アロマセラピー講座
アロマセラピーを学んでも、知識や使い方を忘れちゃいがち。そんな学びに「さよなら」♪
自分自身と植物を重ね合わせてイメージして簡単に効果や使いかたがわかる「新しいアロマセラピーの学び方」を提案＾＾
☑ 勉強をしたけど、生活に使いきれていない人。
☑ 使ったけど効果があるのかよくわからない人。
☑ 勉強が苦手、簡単にアロマを使いたい人。
☑ 人生をステップアップしたい人。
☑ 今までの自分を卒業、新しいステップを見つけたい人。
という方
自分自身と植物を重ね合わせてイメージして簡単に効果や使いかたがわかる「新しいアロマセラピーの学び方」を提案＾＾
☑ 勉強をしたけど、生活に使いきれていない人。
☑ 使ったけど効果があるのかよくわからない人。
☑ 勉強が苦手、簡単にアロマを使いたい人。
☑ 人生をステップアップしたい人。
☑ 今までの自分を卒業、新しいステップを見つけたい人。
という方
気軽に楽しむ
【瞑想会】
【午前の部】
〜癒しの呼吸法〜
まずは、自分を整えること。
自分の呼吸や思考が乱れていると、相手に伝わり良いリラクゼーションの時間が作れません。
呼吸のコントロール方法を身につけることでタッチヒーリングの効果をより伝わりやすくします。
それが深いリラクゼーションと癒しになります。
〈身につくこと〉
■頭の思考をとめて頭を休ませられる。
■自分の心を落ち着かせ癒す感覚を身につける。
■瞑想ができるようになる。
■生活の中で、心の安定や緊張を和らげることができる。
■体の血流が良くなり手足の冷えを改善。
〜癒しの手になる！
シンプル法〜
人は誰でも、手から微量の「気（エネルギー）」が出ています。その「気」をアップさせることで、ヒーリング効果を高めていきます。
〈身につくこと〉
■指先が冷たい時も効果的。
■手のひらの感覚が鋭くなってくる。
■「気」が出やすくなり自分の体の癒しにも使えるようになる。
【午後の部】
〜癒しの香りを学ぶ〜
アロマ（精油）を選ぶときに嗅ぎ方が間違っていると、香りの第一印象が変わります。
正しい香りの使い方、TPOに合わせて香りを一緒に選んでいきます。
〜癒しの呼吸法〜
まずは、自分を整えること。
自分の呼吸や思考が乱れていると、相手に伝わり良いリラクゼーションの時間が作れません。
呼吸のコントロール方法を身につけることでタッチヒーリングの効果をより伝わりやすくします。
それが深いリラクゼーションと癒しになります。
〈身につくこと〉
■頭の思考をとめて頭を休ませられる。
■自分の心を落ち着かせ癒す感覚を身につける。
■瞑想ができるようになる。
■生活の中で、心の安定や緊張を和らげることができる。
■体の血流が良くなり手足の冷えを改善。
〜癒しの手になる！
シンプル法〜
人は誰でも、手から微量の「気（エネルギー）」が出ています。その「気」をアップさせることで、ヒーリング効果を高めていきます。
〈身につくこと〉
■指先が冷たい時も効果的。
■手のひらの感覚が鋭くなってくる。
■「気」が出やすくなり自分の体の癒しにも使えるようになる。
【午後の部】
〜癒しの香りを学ぶ〜
アロマ（精油）を選ぶときに嗅ぎ方が間違っていると、香りの第一印象が変わります。
正しい香りの使い方、TPOに合わせて香りを一緒に選んでいきます。
初めてのアロマセラピー講座
アロマセラピーが未経験の方。
ちょっとお家で使ったことがある方へ。
自分の心身のケアにアロマセラピーを取り入れようと思っている方や、なんとなく使っているけど不安がある方向けの講座。
ちょっとお家で使ったことがある方へ。
自分の心身のケアにアロマセラピーを取り入れようと思っている方や、なんとなく使っているけど不安がある方向けの講座。
講師は、国際アロマセラピストとしてホリスティックアロマセラピーを学んでいるだけでなく、高齢者施設や訪問介護での勤務経験をいかし、在宅での緩和ケアや介護・医療施設の現場において実際に患者様やご入居者様にアロマトリートメントを提供していた経験が豊富。
アロマセラピーをより身近に使える方法、忘れない為のイメージ方などで、勉強というより、【ご自身の感覚】を使って自分に必要な香りで見つける方法を教えています。
レイキ、量子力学、心理学、宇宙の法則など幅広く学び、風の時代をサポートするライトワーカーとしての活動も開始。
自分らしくの「ありのまま自分」の感覚を見つけて楽しい人生の再発見する講座も行う。
２０２１年からレイキヒーリングもおこなうヒーラーとしても活動。
※〜〜〜〜※
人生ストーリー
※〜〜〜〜※
27歳の時、心のバランスを崩し過換気症候群になり、仕事ができなくなりました。
家から外に怖くて出れず、病院に行くときも前を見て歩けなくて、足元ばかりみて歩いている生活が2年ほど続きました。
そんな時、友人から勧められたアロマセラピーのトリートメントサロンを訪れたときのことです。
初対面なので緊張してほとんど話せませんでしたが、自分の今の心の状態を話して香りをブレンドしてもらいました。
50分のトリートメントでずっと身体をさすられているうちに
「大丈夫だよ」
「頑張ってるね」
「もう頑張らなくていいよ」
「そのままの自分でいいんだよ」
と言われているような気がしました。そのうちに体の力が抜け久しぶりの安心感のある眠りでした。
トリートメントが終わるとすっきりとした気持ちになり、先生と話していると不思議となんでも話せるようになっていました。
トリートメントとアロマの香りで自分を肯定された気がしたのでしょう。
色々話しているうちに、いつもは心の奥にしまっている悩みを話してしました。
話しているうちに涙がポロポロ出てきて、先生が「つらかったね、泣いていいよ」と言ってくれたのを聞き終わる前に大きな声で泣いていました。
泣き終わるのを待ってくれて何も言わず微笑んでくれた先生の顔が忘れられません。
サロンの帰り道、不思議と足取りが軽くて正面を向いて歩けていました。
その時に、アロマセラピーって身体だけじゃなく心に届くものだと分かりました。
そこからアロマセラピー（JAA認定）を勉強し、さらに私のような心のケアや症状のある方にもアロマを伝えたいと思い国際資格（英国IFA）を取りました。
震災後は、母の祖父母が同時に認知症になりその介護をしている母をみて、何か自分にできないかと思いハンドマッサージをはじめました。
東京ではすでに、アロマボランティアをしていましたが、もっと高齢者の方を知るために介護初任者研修を修了。
特別養護老人ホーム勤務と訪問介護で経験を積み、仙台でアロマハンドボランティアを経験。
さらにアロマを緩和ケアなどに活かせる活動を視野にいれ症状で苦しむ方、家族の方のケアを目指し、訪問アロマケアにも力をいれ、心をつなぐアロマセラピーをお届けしていました。
「その人をまるごと、家族をまるごと」 支えるセラピストでありたいと思っています。
アロマセラピーをより身近に使える方法、忘れない為のイメージ方などで、勉強というより、【ご自身の感覚】を使って自分に必要な香りで見つける方法を教えています。
レイキ、量子力学、心理学、宇宙の法則など幅広く学び、風の時代をサポートするライトワーカーとしての活動も開始。
自分らしくの「ありのまま自分」の感覚を見つけて楽しい人生の再発見する講座も行う。
２０２１年からレイキヒーリングもおこなうヒーラーとしても活動。
※〜〜〜〜※
人生ストーリー
※〜〜〜〜※
27歳の時、心のバランスを崩し過換気症候群になり、仕事ができなくなりました。
家から外に怖くて出れず、病院に行くときも前を見て歩けなくて、足元ばかりみて歩いている生活が2年ほど続きました。
そんな時、友人から勧められたアロマセラピーのトリートメントサロンを訪れたときのことです。
初対面なので緊張してほとんど話せませんでしたが、自分の今の心の状態を話して香りをブレンドしてもらいました。
50分のトリートメントでずっと身体をさすられているうちに
「大丈夫だよ」
「頑張ってるね」
「もう頑張らなくていいよ」
「そのままの自分でいいんだよ」
と言われているような気がしました。そのうちに体の力が抜け久しぶりの安心感のある眠りでした。
トリートメントが終わるとすっきりとした気持ちになり、先生と話していると不思議となんでも話せるようになっていました。
トリートメントとアロマの香りで自分を肯定された気がしたのでしょう。
色々話しているうちに、いつもは心の奥にしまっている悩みを話してしました。
話しているうちに涙がポロポロ出てきて、先生が「つらかったね、泣いていいよ」と言ってくれたのを聞き終わる前に大きな声で泣いていました。
泣き終わるのを待ってくれて何も言わず微笑んでくれた先生の顔が忘れられません。
サロンの帰り道、不思議と足取りが軽くて正面を向いて歩けていました。
その時に、アロマセラピーって身体だけじゃなく心に届くものだと分かりました。
そこからアロマセラピー（JAA認定）を勉強し、さらに私のような心のケアや症状のある方にもアロマを伝えたいと思い国際資格（英国IFA）を取りました。
震災後は、母の祖父母が同時に認知症になりその介護をしている母をみて、何か自分にできないかと思いハンドマッサージをはじめました。
東京ではすでに、アロマボランティアをしていましたが、もっと高齢者の方を知るために介護初任者研修を修了。
特別養護老人ホーム勤務と訪問介護で経験を積み、仙台でアロマハンドボランティアを経験。
さらにアロマを緩和ケアなどに活かせる活動を視野にいれ症状で苦しむ方、家族の方のケアを目指し、訪問アロマケアにも力をいれ、心をつなぐアロマセラピーをお届けしていました。
「その人をまるごと、家族をまるごと」 支えるセラピストでありたいと思っています。