仙台アロマスクール&サロン AROMAHO〜アロマホ〜のブログ | 仙台のアロマスクール「AROMAHO」は、アロマセラピーが初めての方から、介護や医療の専門分野でアロマハンドマッサージをとり入れたい方まで、現場経験豊富な国際アロマセラピストが、お一人おひとりに合ったアロマセラピーを「わかりやすく」「簡単」「楽しい」「いつでも使える」をモットーにアロマセラピーの基礎から、手作りアロマクラフトなどをお伝えしている。楽しいと評判の少人数制のスクールサロンです。福島、青森、秋田、山形、岩手からも受講いただいています。

アロマスクール&サロン 〜アロマホ〜AROMAHO

Blog

アロマで気持ちがリラックスする選び方のヒント

ストレス解消に
アロマで癒された〜い

仙台アロマ教室1

アロマセラピーの本で調べたり
友人にすすめられて使ったり


「リラックスする」って
アロマを選んで使ってみたけど


全然、いい香りに感じない・・・
気持ちがリラックスしない・・・


「なんでだろう・・・」
と悩んでいませんか?


本当にあなたがリラックスできる
アロマは、実はあなたの脳が
1番知っているんですよ。


脳は体の機能を司る
司令塔のような場所。


あなたの体調や気持ちの
バランスを1番知っています。


ホルモンバランスや
気持ちの上がり、下り
ストレスの度合いによって
アロマの香りの感じ方が変わっちゃいます。


そこで、自分にあった
【アロマの選び方のヒント】


直接、脳に聞くのが1番♪


・心地よく感じる
・呼吸がしやすくなる
・肺の隅々まで行き渡る


それがあなたを1番リラックスさせてくれる
アロマです。


近くにお店がない方や
ネットで買いたいと思っている方は


脳が知っているアロマがオススメ!



ヒノキ
オレンジ、レモン、ゆずなどの
柑橘系




馴染みのあるアロマ
自然と安心できて気持ちが
落ち着きます。


今のあなたにあった
アロマの香りは!


心と体を管理している
脳が心地よく感じると思う香りが
リラックスに効果的なアロマです。


ぜひ、試してみてくださいね♪

アロマ仙台マッサージサロン

PageTop