介護や医療現場でアロマケア経験のあるアロマセラピストが少人数制でお一人お一人にあったケアを指導。アロマセラピーが初めての方から、介護や医療の分野でアロマハンドをとり入れたい方まで幅広く対応可能。福島、青森、秋田、山形、岩手からも受講いただいています。

アロマスクール&サロン 〜アロマホ〜AROMAHO

Blog

2025年06月28日 [呼吸で瞑想]

瞑想ってなんのためにするの?

最近、瞑想って言葉
耳にしませんか?

なんか良さそうなのは感じるけど
私に関係あるかな〜って
思ってた「あなた」!!!


50代からは大事なことですよ^^



それは

「自分の人生を振り返り
  認めて、褒める」


それができるのが
ーー瞑想ーー

特に私が提案している瞑想は
【自己受容して
   なりたい自分になる】

心軽く生きて、楽になるを
モットーに行っています^^

アロマ仙台心

みんな、50年も生きてきたら
だいぶ人生経験を積んでますよね^^


それってなんのためか
わかりますか?


今までの経験は
「新しい自分になるため」
「なりたい自分になるため」に
必要な経験だったんです!


苦しみも
辛さも
悲しみも


すべて、願いを叶えるために
必要だったんです^^


その経験を
「認めて」「褒めて」ください


【私が選んできた
 その選択は100%正解だった】と


それが、できた時
受け入れられた時


あなたは
次の人生のステージへと
ステップアップできるのです^^


それがまさに「今」なんです!


仙台アロマ瞑想会ライトワーク
....................................
魂の繋がりのある
仲間たちへ届きますように
愛を込めて^^
....................................









PageTop