瞑想のイメージって

・目を閉じる
・じっと座る
・悟り
・集中
・心を無に

そんな言葉が思い浮かぶ
かもしれませんね＾＾


「瞑想ワークショップ」でするのは♪


★カラダの感覚を感じる
★呼吸に耳を澄ませる

カラダに酸素が
入ってくること
出ていくことで
肺が膨らむ感覚

手や指を動かしたり
立ったり、
座ったりする感覚


それを感じることで
自分が『今、ここ』に
生きていると思える その感覚に
出会ってほしい

講師は、国際アロマセラピストとしてホリスティックアロマセラピーを学んでいるだけでなく、在宅での緩和ケアや介護・医療施設の現場において実際に患者様やご入居者様にアロマトリートメントを提供していた経験が豊富なセラピスト。

現場経験から心のあり方の大切さを実感し、心理カウンセラーを取得。

心理学、宇宙の法則、マヤ暦、波動の法則（エネルギー）、潜在意識・顕在意識の使い方を学び、感情とカルマの関係、魂の使命・目的があると気づく。

より人生を軽やかに生きていきたい方のサポートをするため、
霊気（レイキヒーリング）や音セラピー、アロマセラピー、タッチヒーリングを組み合わせた「セッションヒーリング」もおこなって、心とカラダの両方にアプローチするヒーラーセラピストとしても活動中。